在忙碌的生活中，一顿充满爱意的家常美食总能治愈人心。今天，就为大家带来8道超绝家常菜的详细做法，有汤有肉有小炒，香到全家抢着吃！
一、豆腐毛豆汤鸡腿
食材准备：鸡腿肉、嫩豆腐、毛豆、葱、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒
制作步骤：
1、鸡腿肉切块，加葱段、姜片、少许盐、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1勺料酒，抓匀后腌制10分钟。
2、取一个深碗，将嫩豆腐切成2厘米见方的块，均匀的铺满碗底，洗净的毛豆沥干水分，铺在豆腐块上，形成中间层，把腌制好的鸡腿肉连同腌料一起铺在毛豆上，确保每块肉都能受热。
3、蒸锅加水烧开，放入盛满食材的碗，盖严锅盖，保持大火蒸20分钟后， 关火开盖，根据口味补撒少许盐调味，最后撒上切碎的葱花即可。
展开剩余95%二、油菜炒豆皮
食材
油菜皮、蒜末、蚝油、盐、食用油
步骤
油菜切段；豆皮备用。
锅中倒油，油热后放入蒜末爆香。
加入油菜至断生。
加入豆皮翻炒均匀。
加蚝油、盐调味，翻炒均匀即可出锅。
三、香菇炖鸡腿
材料：鸡腿4个、香菇6朵、姜片、葱段、生抽、蚝油、料酒、盐。
做法：
1. 鸡腿冷水下锅焯水，捞出备用。
2. 锅中放油爆香姜葱，加入鸡腿煎至微黄。
3. 放入香菇、生抽、蚝油、料酒，加适量清水焖煮30分钟。
4. 收汁时加入盐调味，出锅前可撒点葱花提香。
四、胡萝卜烧土豆
食材：
胡萝卜2根、土豆2个、姜2片、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、清水半碗
做法：
1、胡萝卜切滚刀块煮5分钟，土豆切块煮3分钟（先煮胡萝卜！它比土豆难熟～）
2、调个“神仙料汁”：生抽+老抽+蚝油+白糖+清水搅匀（闻着就香！）
3、热油爆香姜末蒜末，下胡萝卜和土豆翻炒2分钟（炒到表面微微发焦！）
4、倒料汁中大火收汁（收汁时盯着点！别糊锅了～），汤汁浓稠后关火！
五、白切牛肉
食材清单：
你需要准备1大块牛腱子肉（约800克）、1根大葱、1块姜、2个八角、1小把花椒、1勺料酒，以及蘸料（蒜末、香菜、生抽、香油和辣椒油）。
制作过程：
1. 浸泡与焯水：牛腱子肉提前放入清水中浸泡至少2小时，中间换几次水，以泡出多余血水。然后冷水下锅，加入料酒，大火煮沸后撇去所有浮沫，将牛肉捞出用温水冲洗干净。
2. 白卤入味：准备一个汤锅，放入焯好水的牛肉，加入足量冷水，水量要完全没过牛肉。放入葱段、姜片、八角和花椒。大火烧开后，立刻转为微小火，让水面仅保持微微冒泡的状态，盖上盖子慢炖1.5小时。
3. 浸泡是关键：时间到后，用筷子能轻松插入牛肉即可，但不要马上捞出！关火后，让牛肉就在这锅原汤里自然冷却。这个过程能让牛肉吸收更多汤汁，口感变得无比软嫩，而且不会散烂。
4. 切片与蘸料：完全冷却的牛肉捞出，用保鲜膜紧紧包裹定型，放入冰箱冷藏2小时后再切，会非常容易切成薄片。调一个你喜欢的蘸料，比如蒜蓉生抽碟，就可以上桌了。最大程度保留了牛肉的原汁原味，鲜美无比！
六、梅干菜炒肉末
食材：梅干菜50克（提前泡软），猪肉末150克，蒜末辣椒适量，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉少许，葱花一把。
做法：
1. 梅干菜挤干水分切碎，小火煸炒至干香盛出。
2. 另起锅炒香肉末，加蒜末辣椒炒出香味。
3. 倒入梅干菜，加生抽、蚝油、胡椒粉翻炒均匀。
4. 撒葱花，加点糖平衡咸味（梅干菜偏咸，糖是点睛之笔），翻匀出锅～
七、香煎三文鱼
所需食材：三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒、橄榄油。
做法：
1. 三文鱼用厨房纸巾擦干水分，在鱼身上划几刀，撒上盐和黑胡椒，腌制15 - 20分钟。
2. 锅中倒入橄榄油，油热后放入三文鱼，用中小火煎至两面金黄。
3. 煎好后，挤上柠檬汁即可。
八、蘑菇炒肉
所需食材：蘑菇、猪肉、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒、食用油。
做法：
1. 猪肉切片，加入生抽、料酒腌制15分钟。
2. 蘑菇洗净撕成小条，青椒切块，葱、姜、蒜切末。
3. 锅中倒油，放入葱、姜、蒜末爆香，加入腌制好的肉片翻炒至变色。
4. 加入蘑菇条继续翻炒，炒至蘑菇变软。
5. 加入青椒块，翻炒均匀，加盐调味即可。
这8道菜做法简单，营养丰富，每一道都能勾起家人的食欲，赶紧动手试试吧！在忙碌的生活中，一顿充满爱意的家常美食总能治愈人心。今天，就为大家带来8道超绝家常菜的详细做法，有汤有肉有小炒，香到全家抢着吃！
一、豆腐毛豆汤鸡腿
食材准备：鸡腿肉、嫩豆腐、毛豆、葱、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒
制作步骤：
1、鸡腿肉切块，加葱段、姜片、少许盐、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1勺料酒，抓匀后腌制10分钟。
2、取一个深碗，将嫩豆腐切成2厘米见方的块，均匀的铺满碗底，洗净的毛豆沥干水分，铺在豆腐块上，形成中间层，把腌制好的鸡腿肉连同腌料一起铺在毛豆上，确保每块肉都能受热。
3、蒸锅加水烧开，放入盛满食材的碗，盖严锅盖，保持大火蒸20分钟后， 关火开盖，根据口味补撒少许盐调味，最后撒上切碎的葱花即可。
二、油菜炒豆皮
食材
油菜皮、蒜末、蚝油、盐、食用油
步骤
油菜切段；豆皮备用。
锅中倒油，油热后放入蒜末爆香。
加入油菜至断生。
加入豆皮翻炒均匀。
加蚝油、盐调味，翻炒均匀即可出锅。
三、香菇炖鸡腿
材料：鸡腿4个、香菇6朵、姜片、葱段、生抽、蚝油、料酒、盐。
做法：
1. 鸡腿冷水下锅焯水，捞出备用。
2. 锅中放油爆香姜葱，加入鸡腿煎至微黄。
3. 放入香菇、生抽、蚝油、料酒，加适量清水焖煮30分钟。
4. 收汁时加入盐调味，出锅前可撒点葱花提香。
四、胡萝卜烧土豆
食材：
胡萝卜2根、土豆2个、姜2片、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、清水半碗
做法：
1、胡萝卜切滚刀块煮5分钟，土豆切块煮3分钟（先煮胡萝卜！它比土豆难熟～）
2、调个“神仙料汁”：生抽+老抽+蚝油+白糖+清水搅匀（闻着就香！）
3、热油爆香姜末蒜末，下胡萝卜和土豆翻炒2分钟（炒到表面微微发焦！）
4、倒料汁中大火收汁（收汁时盯着点！别糊锅了～），汤汁浓稠后关火！
五、白切牛肉
食材清单：
你需要准备1大块牛腱子肉（约800克）、1根大葱、1块姜、2个八角、1小把花椒、1勺料酒，以及蘸料（蒜末、香菜、生抽、香油和辣椒油）。
制作过程：
1. 浸泡与焯水：牛腱子肉提前放入清水中浸泡至少2小时，中间换几次水，以泡出多余血水。然后冷水下锅，加入料酒，大火煮沸后撇去所有浮沫，将牛肉捞出用温水冲洗干净。
2. 白卤入味：准备一个汤锅，放入焯好水的牛肉，加入足量冷水，水量要完全没过牛肉。放入葱段、姜片、八角和花椒。大火烧开后，立刻转为微小火，让水面仅保持微微冒泡的状态，盖上盖子慢炖1.5小时。
3. 浸泡是关键：时间到后，用筷子能轻松插入牛肉即可，但不要马上捞出！关火后，让牛肉就在这锅原汤里自然冷却。这个过程能让牛肉吸收更多汤汁，口感变得无比软嫩，而且不会散烂。
4. 切片与蘸料：完全冷却的牛肉捞出，用保鲜膜紧紧包裹定型，放入冰箱冷藏2小时后再切，会非常容易切成薄片。调一个你喜欢的蘸料，比如蒜蓉生抽碟，就可以上桌了。最大程度保留了牛肉的原汁原味，鲜美无比！
六、梅干菜炒肉末
食材：梅干菜50克（提前泡软），猪肉末150克，蒜末辣椒适量，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉少许，葱花一把。
做法：
1. 梅干菜挤干水分切碎，小火煸炒至干香盛出。
2. 另起锅炒香肉末，加蒜末辣椒炒出香味。
3. 倒入梅干菜，加生抽、蚝油、胡椒粉翻炒均匀。
4. 撒葱花，加点糖平衡咸味（梅干菜偏咸，糖是点睛之笔），翻匀出锅～
七、香煎三文鱼
所需食材：三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒、橄榄油。
做法：
1. 三文鱼用厨房纸巾擦干水分，在鱼身上划几刀，撒上盐和黑胡椒，腌制15 - 20分钟。
2. 锅中倒入橄榄油，油热后放入三文鱼，用中小火煎至两面金黄。
3. 煎好后，挤上柠檬汁即可。
八、蘑菇炒肉
所需食材：蘑菇、猪肉、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒、食用油。
做法：
1. 猪肉切片，加入生抽、料酒腌制15分钟。
2. 蘑菇洗净撕成小条，青椒切块，葱、姜、蒜切末。
3. 锅中倒油，放入葱、姜、蒜末爆香，加入腌制好的肉片翻炒至变色。
4. 加入蘑菇条继续翻炒，炒至蘑菇变软。
5. 加入青椒块，翻炒均匀，加盐调味即可。
这8道菜做法简单，营养丰富，每一道都能勾起家人的食欲，赶紧动手试试吧！
在忙碌的生活中，一顿充满爱意的家常美食总能治愈人心。今天，就为大家带来8道超绝家常菜的详细做法，有汤有肉有小炒，香到全家抢着吃！
一、豆腐毛豆汤鸡腿
食材准备：鸡腿肉、嫩豆腐、毛豆、葱、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒
制作步骤：
1、鸡腿肉切块，加葱段、姜片、少许盐、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1勺料酒，抓匀后腌制10分钟。
2、取一个深碗，将嫩豆腐切成2厘米见方的块，均匀的铺满碗底，洗净的毛豆沥干水分，铺在豆腐块上，形成中间层，把腌制好的鸡腿肉连同腌料一起铺在毛豆上，确保每块肉都能受热。
3、蒸锅加水烧开，放入盛满食材的碗，盖严锅盖，保持大火蒸20分钟后， 关火开盖，根据口味补撒少许盐调味，最后撒上切碎的葱花即可。
二、油菜炒豆皮
食材
油菜皮、蒜末、蚝油、盐、食用油
步骤
油菜切段；豆皮备用。
锅中倒油，油热后放入蒜末爆香。
加入油菜至断生。
加入豆皮翻炒均匀。
加蚝油、盐调味，翻炒均匀即可出锅。
三、香菇炖鸡腿
材料：鸡腿4个、香菇6朵、姜片、葱段、生抽、蚝油、料酒、盐。
做法：
1. 鸡腿冷水下锅焯水，捞出备用。
2. 锅中放油爆香姜葱，加入鸡腿煎至微黄。
3. 放入香菇、生抽、蚝油、料酒，加适量清水焖煮30分钟。
4. 收汁时加入盐调味，出锅前可撒点葱花提香。
四、胡萝卜烧土豆
食材：
胡萝卜2根、土豆2个、姜2片、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、清水半碗
做法：
1、胡萝卜切滚刀块煮5分钟，土豆切块煮3分钟（先煮胡萝卜！它比土豆难熟～）
2、调个“神仙料汁”：生抽+老抽+蚝油+白糖+清水搅匀（闻着就香！）
3、热油爆香姜末蒜末，下胡萝卜和土豆翻炒2分钟（炒到表面微微发焦！）
4、倒料汁中大火收汁（收汁时盯着点！别糊锅了～），汤汁浓稠后关火！
五、白切牛肉
食材清单：
你需要准备1大块牛腱子肉（约800克）、1根大葱、1块姜、2个八角、1小把花椒、1勺料酒，以及蘸料（蒜末、香菜、生抽、香油和辣椒油）。
制作过程：
1. 浸泡与焯水：牛腱子肉提前放入清水中浸泡至少2小时，中间换几次水，以泡出多余血水。然后冷水下锅，加入料酒，大火煮沸后撇去所有浮沫，将牛肉捞出用温水冲洗干净。
2. 白卤入味：准备一个汤锅，放入焯好水的牛肉，加入足量冷水，水量要完全没过牛肉。放入葱段、姜片、八角和花椒。大火烧开后，立刻转为微小火，让水面仅保持微微冒泡的状态，盖上盖子慢炖1.5小时。
3. 浸泡是关键：时间到后，用筷子能轻松插入牛肉即可，但不要马上捞出！关火后，让牛肉就在这锅原汤里自然冷却。这个过程能让牛肉吸收更多汤汁，口感变得无比软嫩，而且不会散烂。
4. 切片与蘸料：完全冷却的牛肉捞出，用保鲜膜紧紧包裹定型，放入冰箱冷藏2小时后再切，会非常容易切成薄片。调一个你喜欢的蘸料，比如蒜蓉生抽碟，就可以上桌了。最大程度保留了牛肉的原汁原味，鲜美无比！
六、梅干菜炒肉末
食材：梅干菜50克（提前泡软），猪肉末150克，蒜末辣椒适量，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉少许，葱花一把。
做法：
1. 梅干菜挤干水分切碎，小火煸炒至干香盛出。sc.7t.02142.hk
2. 另起锅炒香肉末，加蒜末辣椒炒出香味。
3. 倒入梅干菜，加生抽、蚝油、胡椒粉翻炒均匀。
4. 撒葱花，加点糖平衡咸味（梅干菜偏咸，糖是点睛之笔），翻匀出锅～
七、香煎三文鱼
所需食材：三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒、橄榄油。
做法：
1. 三文鱼用厨房纸巾擦干水分，在鱼身上划几刀，撒上盐和黑胡椒，腌制15 - 20分钟。
2. 锅中倒入橄榄油，油热后放入三文鱼，用中小火煎至两面金黄。
3. 煎好后，挤上柠檬汁即可。
八、蘑菇炒肉
所需食材：蘑菇、猪肉、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒、食用油。
做法：
1. 猪肉切片，加入生抽、料酒腌制15分钟。
2. 蘑菇洗净撕成小条，青椒切块，葱、姜、蒜切末。
3. 锅中倒油，放入葱、姜、蒜末爆香，加入腌制好的肉片翻炒至变色。sc.ft.02142.hk
4. 加入蘑菇条继续翻炒，炒至蘑菇变软。
5. 加入青椒块，翻炒均匀，加盐调味即可。
这8道菜做法简单，营养丰富，每一道都能勾起家人的食欲，赶紧动手试试吧！
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